Jako prowadzący będę wspierać Was w tworzeniu bezpiecznej przestrzeni do swobodnej wymiany doświadczeń z innymi mężczyznami, którzy są zainteresowani polepszaniem jakości swojego życia.

Będę ponadto dzielić się wiedzą oraz praktycznymi narzędziami (zgodnie z tematem przewodnim spotkania). Będzie to jednak przede wszystkim miejsce, gdzie będziecie mogli słuchać innych mężczyzn, ale również dzielić się z nimi swoimi doświadczeniami. Będą wspierać Was w jasnej komunikacji opartej na życzliwości oraz empatii dla obu stron dialogu.

Moja propozycja to jasna kształt i cel spotkań, konkretny początek i koniec grupy oraz regularny rytm. Grupa będzie spotykać się co trzy/cztery tygodnie (łącznie jedenaście spotkań) w tym samym składzie, co pozwoli zadbać o poczucie bezpieczeństwa i ciągłość pracy grupy przez cały okres jej trwania. Dzięki temu będziecie mieli szansę na doświadczenie wielkiej mocy spotkań w Męskim Kręgu.

Struktura każdego będzie podobna.
Zaczniemy od formy osadzenia (focusing/mindfulness etc.), moderować pracę w Kręgu oraz prezentować trochę wiedzy i praktycznych narzędzi, które można wykorzystać w praktyce.

Główną część będzie stanowić wymiana w Kręgu. Taka forma pracy i zamknięta, stała grupa zapewniają nie tylko poczucie bezpieczeństwa i intymność, ale również oferują wyjątkową możliwość przyglądania się wzorcom własnych zachowań i komunikacji przez dłuższy czas, co jest cennym narzędziem budowania samoświadomości. Ta zaś daje nam wpływ na to, jak wygląda nasze życie.

Orientacyjny czas spotkania
18.15 – Sesja pierwsza – osadzenie, dzielenie się tym co w nas żywe
19.30 – Przerwa – kawa, herbata, przekąski
19.50 – Sesja druga – przedstawienie tematu przewodniego, psychoedukacja, dyskusja i dzielenie się

Decyzja o udziale to deklaracja, że będziesz w stanie bywać regularnie na spotkaniach, które będą odbywać się w poniedziałki między 18.15 a 21.00. Poniżej znajdziecie informacje organizacyjne i formularz zapisu.

„Janka poznałem, gdy prowadził warsztaty „Czuły Wojownik”, które były dla mnie niesamowitym i wartościowym przeżyciem. Jako terapeuta i moderator warsztatów Janek jest niezwykle profesjonalny, a jego spokój wpływa kojąco na grupę. ” Mikołaj L

„Absolutnie polecam Janka. Da się wyczuć, że jest człowiekiem, który chce pomóc, a jego zajęcie to jego pasja. Zarówno Czuły Wojownik jak i 8 tygodniowy kurs mindfulness’u wiele wniosły do mojego życia i pomogły mi lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje. Jeżeli szukacie kogoś autentycznego, zaangażowanego a przy tym mającego dar przekazywania wiedzy to Janek i Prosta Droga to właściwy adres.” Damian P.

„Po prostu 10/10, świetny specjalista, który świetnie słucha a metodologia działa. Polecam.” Marcin S.